
Pilates, bedenin dengeli tutulmasına yardımcı olan ve omurgayı desteklemekte önemli işlevi olan temel kaslar üzerine yoğunlaşılan bir egzersiz programıdır.
Begfit
4 km
Sadece bayanlara özel bir spor salonu. Hoca eşliğinde günlük yarım saat spor yapıyors...
Meydan Sport Club
6 km
1 yıllık üye yaptırdım eğiticiler gayet tecrübeli ve cana yakınlar her konuda yardımc...