PİLATES'TE AMAÇ KASLARI GÜÇLENDİRMEK,OMURGANIN DÜZGÜN DURMASINI SAĞLAMAK,VÜCUDU ŞEKİLLENDİRMEK VE STRESTEN ARINMAKTIR,HER YAŞTA YAPILABİLİ537 375 78 78