Bugünlerde tüm dünya çapında İyengar Yoga en popüler yoga türü olmuştur. İyengar Yoga bu popülerliği fizyolojik temelinden dolayı kazanmıştır.
Ruh sağlığının, egzersiz ve spor yapma ile doğrudan bir ilişkisi vardır. Eğer insanlar rutin olarak nefes alma egzersizi ve fiziksel hareketler yaparlarsa, kronolojik yaşlarından 12 yaş gençleşirler. Mutluluk vücutta dokunulmazlık düzeyinin yükselmesine neden olur ve sonuçta hem zihinsel hem de fiziksel sağlığımızı artırır.
Bedensel hareketler ve sürekli nefes antrenmanı ile ruhun huzur bulmasına, düzenlilik ve denkliğe, huzura ve bağımsızlığa kavuşacağız. Yoga neşe ve mutluluktur.
Yoga Nandita Studio
7 km
Uzun bir süredir gittiğim, ferah, huzurlu,mis gibi lavanta kokulu yoga stüdyosu.Işıl ...
Mia Academy
7 km
Öncelikle yaklaşık 4-5 aydır gittiğim biyer. Derslerine Online olarak saatlerine uygu...
Grab Pilates Studio
8 km
Kesinlikle 5 yıldızı hakediyor Tuğba Hoca hem çok iyi bir plates hocası hem de insana...
BireBir Pilates & Yoga
10 km
Stüdyoda hocaların bilgisi ve tecrübesini derslerde hissetmemek mümkün değil! Bedenin...
Melek Ebru Ekin Pilates Studio
14 km
2010 yılında Melek Ebru Ekin tarafından açılan Angel Pilates & Functional Training St...
Yoganda
17 km
İyi olmaya giden birden fazla yol olduğuna inanıyoruz.Amacımız öğrendiklerimizi payla... Selma Camgöz AntiGravity Yoga
30 km
Günlük hayatın yorgunluğu ve stresinden kurtulmak için nefis bir yöntem. Ailece ders ...
Cihangir Yoga İstinye
31 km
Ticaret hane niteliginde.Hocalari nekadar iyi olsada calisan diger bireylerin davrani...
Aletya
31 km
Bundan önce birkaç yoga stüdyosunu deneme fırsatım olmuştu ama bu şuana kadar gördükl...
WhitePoint
32 km
Sevgili White Point ziyaretçisi,
Bilgelerin de dediği gibi: Yaşamın temel amacı mutlu...
Istanbul Yoga Merkezi
34 km
Buraya yoga için gidenler yoganın bu olduğuna emin miyiz? Nefret kusan ve bir canlı t... Yeşim Mungan
36 km
Istanbulda daha onde yoga icin bir cok yere gitmis biri olarak, en cok burayi begendi...
Rings Sports Club
47 km
Fitness hocaları işe yaramaz, 2 aydır buhat ofası yapılmadı, gittiğimde. Jakuzi suyu ... Plates eğitimi
1314 km
arkadaşlar plates eğitimi vericem çevrenizde katılmak isteyen birileri olursa bana ul...
